Body Fit and Fun

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Turnen im Überblick

Mittwoch, 9.00 – 10.30 Uhr, Body Fit and Fun
TV-Gymnastikhalle im Sportzentrum Europastraße
Bettina Janson, Tel. 06441 / 34351

Für alle Neu- und Wiedereinsteiger, die mit Spaß und Bewegung etwas Gutes für ihren Körper tun wollen, bieten wir mittwochvormittags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr unsere neue Trainingseinheit Body Fit and Fun in der Gymnastikhalle an. Hier werden verschiedene Elemente aus den Bereichen Cardio, Muskelaufbau und Stretching vielfältig kombiniert, sodass keine Langeweile auftritt. Wir trainieren sehr abwechslungsreich bei toller Musik mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Balancepads oder Steppbrettern. Ihr könnt jederzeit einsteigen, da wir in jeder Trainingseinheit den Schwierigkeitsgrad individuell dem jeweiligen Fitnesslevel anpassen.

Also auf gehts: Tasche mit Turnschuhen, Handtuch und Getränk packen. Wir freuen uns auf euch!

201212StepMittwoch

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Die nächsten Termine - Turnen

Keine Termine

Turnen Newsflash

Am 07.12.2022 findet die letzte Turnstunde des Allgemeinen Geräteturnen (mittwochs 17-19 Uhr) statt. Weiter geht es dann wieder am 01.02.2023.

Das Purzelturnen findet am 21.12.2022 zum letzten Mal statt und beginnt ebenfalls wieder am 01.02.2023.

Das Eltern Kind Turnen sowie Full Body Workout pausieren in den Weihnachtsferien (22.12.2022 - 07.01.2023).

Die Frauengymnastik pausiert ab dem 07.12.2022. Die erste Stunde findet dann wieder am 11.01.2023 statt.

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